Vorbereitung für den Pilgerweg

Kör­per­li­che Vorbereitung

Trai­ning
Eine Vor­be­rei­tung für den Pil­ger­weg ist nicht zwin­gend erfor­der­lich. Die meis­ten Men­schen sind in der Lage, grö­ße­re Distan­zen zu lau­fen mit und ohne Ruck­sack. Meis­tens stellt sich die Übung nach und nach auf dem Weg von sel­ber ein.
Soll­te sie sich in Ihrem Leben meis­tens nur zwi­schen Haus­tü­re, Bus oder Bahn und dem Arbeits­platz bewe­gen oder stark über­ge­wich­tig sein, sind ein paar Pro­be­läu­fe evtl. ange­bracht, um Ihnen im vor­we­ge etwas Selbst­ver­trau­en zu erlan­gen und die per­sön­li­che men­ta­le Vor­be­rei­tung für den Pil­ger­weg zu erleich­tern.
Den­ken Sie an Ihre Füße!!!

Schu­he ein­lau­fen
Gleich mit neu­en Schu­he zu star­ten ist kei­ne gute Idee.
Die Wan­der­schu­he soll­ten mit den dazu­ge­hö­ri­gen Socken, min­des­tens 40 bis 50 km ein­ge­lau­fen sein. Dies muss nicht bei Wan­de­run­gen gesche­hen, Sie kön­nen die Schu­he ganz nor­mal im All­tag tra­gen.
Die Schu­he soll­ten 3 bis 4 Tage vor Beginn der Pil­ger­wan­de­rung getra­gen wer­den, denn so gewöh­nen sich die Füße an deren Mikro­kli­ma und den Bau. Durch die­ses vor­ge­hen kön­nen Bla­sen­bil­dun­gen ver­mie­den wer­den.
Bei einer Wan­de­rung mit den Wan­der­schu­he von ca. 15 km mer­ken Sie sich die Druck­stel­len, um spä­ter eine geziel­te Pro­phy­la­xe gegen Bla­sen durchzuführen.


Men­ta­le Vorbereitung

Träu­men Sie von Ihrem Pil­ger­weg
Nut­zen Sie die Zeit vor dem Auf­brauch, um sich Men­tal auf den Weg vor­zu­be­rei­ten.
Die bes­te, bil­ligs­te und schöns­te Metho­de sind klei­ne “Tage­träu­me”, es för­dert die Erwar­tun­gen und die Vor­freu­de steigt, bis Sie es nicht mehr erwar­ten kön­nen sich auf den Weg zu bege­ben.
Vor­freu­de ist die schöns­te Freu­de
Doch nicht alles auf dem Weg wer­den Sie posi­tiv erle­ben, den­ken Sie in den Tage­träu­men gelegt­lich auch an Unan­ge­neh­mes oder Schwe­res, wie schmer­zen­de Bei­ne, schlech­tes Wetter.

Pil­ger­be­ra­tung, Inter­net­fo­ren und Pil­ger­stamm­tisch
Sie haben viel gele­sen und doch gibt es noch eine Men­ge Fra­gen. Wen­den Sie sich ger­ne an das “Pil­ger­zen­trum im Nor­den St. Jaco­bi Ham­burg” oder an der Ham­bur­ger Pil­ger­stamm­tisch.
Auch im Inter­net wer­den Sie eine Men­ge ande­re Foren und Hil­fen finden.

Prak­ti­sche Reisevorbereitung

Wenn Sie früh­zei­tig mit der prak­ti­schen Vor­be­rei­tung für Ihre Pil­ge­rei­se begin­nen, bleibt Ihnen genü­gend Zeit, alles gut zu durch­den­ken.
Wich­tig bei der Vor­be­rei­tung ist, wie wer­den Sie unter­wegs sein?
- allei­ne oder in einer Grup­pe, viel­leicht auch in dei­ner Rei­se­grup­pe
- ein oft began­ge­ner oder eher unbe­kann­te­ner Pilgerweg

Buchung
Muss ich für mei­ne Pil­ge­rei­se evtl. Flug oder auch eine Über­nach­tung buchen
Pil­ger­aus­weis
Wel­chen Pil­ger­weg wer­de ich gehen, hier für einen Pil­ger­aus­weis bestel­len. Wei­te­re Infor­ma­tio­nen zum Pil­ger­aus­weis und die Bestel­lung fin­den Sie unter “Infos für Pil­ger” auf die­ser Home­page.
Gesund­heit
Klä­ren Sie recht­zei­tig ab, wel­che Ver­si­che­rungs­pa­pie­re Sie im Aus­land für Ihre Kran­ken­ver­si­che­rung benö­ti­gen, evtl. eine Zusatz­ver­si­che­rung?
Kos­ten­kal­ku­la­ti­on
Ein­mal die Kos­ten über­schla­gen ist zu emp­feh­len, um sich dar­auf ein­zu­stel­len, wel­chen Lebens­til man sich leis­ten kann, um spä­ter bösen Über­ra­schun­gen vorzubeugen